为了培养尊龙凯时人生就是搏z6com大学生理性平和、积极向上的心理素质,为同学们提供一个疏导和倾诉的途径和空间,学生工作处(武装部)大学生心理咨询中心举办了以“春暖花开,找寻最美自我”为主题的第三期大学生自我成长团体心理训练活动,活动历时一个多月,4月3日圆满落下帷幕。
通过全校招募的方式公开招聘团体成员,活动得到了同学们的大力支持。经过层层筛选确定符合条件的35位成员,他们来自不同年级、分属不同系别专业,分为两大组,分别在周一晚上和周二课余时间进行活动。活动每周一次,每次两个小时;在领导者营造的安全、真诚和温暖的氛围内,通过绘画和沙盘游戏的表达性心理治疗,借助三个主题:“缘”来你在这里---遇见;“你”和“我”在一起---整合;成为最“美”的自己—成长,帮助学生们在艺术性的表达与分享中与潜意识中的自我相遇,获得自我成长。
此次团体训练活动有利于帮助大学生更好地进行自我探索、自我肯定、自我悦纳,有助于提高其人际沟通与交往的技能,促进自我成长。
【撰稿:刘小玲 审核:夏可树】